Bilime göre seks ve alkol mutluluğun temel taşı

İnsanları neyin mutlu ettiği yıllardır araştırılıyor ve cevap tek bir formüle sığmıyor. Yakın ilişkiler, sosyal bağlar, sağlık, ekonomik koşullar ve günlük yaşamın küçük zevkleri bu tablonun farklı parçaları. Seks ve alkol de mutlulukla sık sık yan yana getiriliyor ama ikisini aynı kefeye koyup “bilimin mutluluk formülü” ilan etmek işi biraz fazla kolaylaştırıyor.

Seks sırasında ve sonrasında beynin ödül, bağlanma ve hazla ilişkili sistemleri devreye giriyor. Dopamin ve oksitosin gibi kimyasallar da bu süreçte rol oynayabiliyor. Fakat iyi hissetmenin nedeni yalnızca hormonlardan ibaret değil. Yakınlık, istenmek, dokunmak, rahatlamak ve partnerle kurulan bağ da deneyimin önemli parçaları.

Alkol tarafında ise tablo daha farklı. Düşük miktarlarda alkol bazı insanlarda çekingenliğin azalması veya daha rahat hissetme gibi kısa süreli etkiler yaratabilir. Ancak miktar arttıkça karar verme, koordinasyon ve cinsel işlevler olumsuz etkilenebilir. Ereksiyon güçlüğü, orgazma ulaşmakta zorlanma veya bedensel uyarılmanın azalması gibi sorunlar yaşanabilir. Üstelik alkol arttıkça sağlıklı karar verme ve açık rıza konusu da daha önemli hâle gelir.

Bu yüzden alkol ile seksi “birlikte daha fazla mutluluk” şeklinde matematiksel bir formüle çevirmek doğru değil. Birinin verdiği kısa süreli rahatlama diğerinin kalitesini artırmak zorunda olmadığı gibi fazla alkol tam tersine geceyi bozabilir. Cinsellik için alkol kullanmak da gerekli değil; iyi bir deneyimin temelinde sarhoşluk değil, karşılıklı istek ve rahatlık var.

Seks sonrasında insanların kendilerini daha iyi, daha yakın veya daha rahat hissetmesi mümkün. Bu etkinin ne kadar sürdüğü ise kişiden kişiye ve ilişkinin koşullarına göre değişebilir. Aynı şekilde ertesi sabah nasıl hissedeceğinizi yalnızca önceki gece seks yapıp yapmadığınız belirlemiyor. Uyku, stres, ilişkinin niteliği ve günlük hayatın geri kalanı hâlâ masada.

Yani bilim bize “seks artı alkol eşittir mutluluk” diye yazılmış bir reçete vermiyor. Belki daha basit bir sonuç çıkarabiliriz: İnsanlar kendilerini güvende, rahat ve yakın hissettikleri deneyimlerden keyif alıyor. Bunun için kadeh hesabı yapmaya da gerek yok. İlham arayanlar orgazm videosu kategorisine göz atabilir; gerçek hayattaki mutluluk formülünü ise herkes kendisi ve partneriyle birlikte buluyor.